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自律神経について[園部 日吉 やまぐち整骨院]

こんにちわ。

日吉のやまぐち整骨院です。

今日は自律神経についてお話します。

自律神経が乱れているかどうかを
調べるための検査法があります。

これをすれば、誰でも簡単に自律神経が
しっかり働いているのか。

それとも乱れているのかが分かります。

とても簡単に自律神経の検査が出来るので
体重や体温を測る感覚で行えます。

■なぜ自律神経のチェックをしなければ
いけないのか?

多くの病気や不調、自律神経失調症は自律神経の乱れによるものです。

と言う事は、自律神経の乱れをいち早く
知る事は大変有意義な事だと思いますよね。

あなた自身。

そしてあなたの大切なまわりの人の
チェックをして、病気や不調、自律神経失調症の予防に
役立ててください。

本当に簡単に出来るので、
これをやらなかったばっかりに
重い病気にかかったり、なかなか改善しない不調
自律神経失調症になってしまっては後悔します。

ぜひやってみる事をお勧めします。

■自律神経を検査する方法とは?

さまざまな検査方法がありますが、
その中で最も簡単で、誰でも出来、
手間もかからない方法です。

ではその方法とは?

瞳孔を見るというものです。

図や画像がなくて申し訳ないのですが、
瞳孔とは、

簡単に言うと黒目の部分です。

この瞳孔は、

明るところに行くと、小さくなり

暗い所に行くと、大きくなります。

これが正常な反応です。

しかし自律神経が乱れるとこの調節機能に
問題が出ます。

これを見るのです。

●部屋の明かりでチェックしてみよう。

部屋にある蛍光灯やスタンドライトの近くに
行った時に、黒目(瞳孔)がどの様な状態に
なっているかを見ます。

自分自身では見る事が大変なので、
家族や友人、同僚に手伝ってもらいましょう。

では、どの様な変化がみられ、どの様な意味が
あるのでしょう?

①働く神経(交感神経)が過剰になっている場合
黒目が大きい。(正常な人と比べて)

②休む神経(副交感神経)が過剰になっている場合
黒目が小さい。(正常な人と比べて)

③重い自律神経の乱れ。いわゆる自律神経失調症。
黒目が、大きくなったり、小さくなったりを
繰り返す。

この中で重要なのは、③の重い自律神経の乱れの状態です。
この状態が見られたら、要注意です。

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投稿日:2016/05/06

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