骨格・骨盤矯正×深層筋調整×関節調整で根本的に改善!

骨盤について[園部 日吉 やまぐち整骨院]

こんにちは!

南丹市日吉町のやまぐち整骨院です。

 

今日は骨盤についてお話しします。

 

骨盤ダイエットは、従来のダイエットのように何かを我慢したり、

体に無理をしいるものではありません。

 

カロリー制限をして体重を落とす方法ではなく、

骨盤の歪みを直すことで、身体全体の状態を改善して、

結果的に痩せるという方法なのです。

 

ですから、骨盤のゆがみが戻って理想的な体を手に入れたあとで、

いわゆるリバウンドのように

体重や体形が元に戻るということはありません。

 

ダラダラポーズをしないなど、

ふだんの生活での基本的なことだけ気をつければ、

いつまでもきれいな体形がキープできるのです。

 

骨盤は、気づかないうちに歪んでしまっていることが多く、

その歪みが下半身のむくみやセルライト、

 

下半身太りを引き起こしている場合があります。

 

椅子に座った時に足を組んだり、

 

重心を片足だけにかけるように立ったりという

 

左右非対称の姿勢や運動不足、

 

加齢や出産などが骨盤を歪ませる原因になっているといわれています。

 

骨盤が歪むと血流が悪くなり、

 

老廃物が下半身にたまりやすくなってしまって、

 

むくみやセルライトは引き起こされます。

ですから、骨盤を正しい位置に治すことがこれらの悩みを

軽減させることにつながり、

 

下半身ダイエットにも効果を発揮してくれるのです。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

全身骨格矯正産後の骨盤矯正肩こり腰痛肘・膝・手首の関節頭痛むち打ち治療スポーツ外傷・怪我問い合わせ地図

ちよかわ接骨院

〒621−0051

京都府亀岡市千代川町今津1-11-10レジェンド千代川1-B(JR千代川駅下車1分)

電話:0771−23−1872

やまぐち整骨院

〒629−0323

京都府南丹市日吉町田原西畑20−10

電話:0771−72−0640

公式サイト ちよかわ接骨院・やまぐち整骨院

投稿日:2016/05/17

ブログ一覧

ご予約・お問い合わせはこちら!【TEL:048-829-7963】

ご予約・お問い合わせはこちら!【TEL:048-829-7963】

TOPへ戻る