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ギックリ腰で気をつけるべき3つのこと

 

 

朝起きた時に急に腰が痛くなった、しゃがんでいる、もしくは中腰姿勢から立ち上がった時にいきなり腰に激痛が走った、などの症状が出た時にはギックリ腰の可能性が高いです。ギックリ腰の症状や、気を付けるべきこととは…

 

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こんにちは、亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

今日はぎっくり腰についてお話します^_^

 

一つ目は、ギックリ腰の症状についてご説明します。ギックリ腰は、急性の腰痛で腰の部分の捻挫に当たります。また、疲労など慢性の腰痛とは異なり、動かすと激痛が走るなど、急に激しい痛みが出る事が特徴です。

また、ギックリ腰の発症は、重い物を持ち上げた時などで「グキッとなる」といったイメージを持たれる方が多いです。その為、グキっとなっていないからギックリ腰ではない、と判断されてしまいがちです。けれども、前日までは何もなかった腰が急に、かつ激しい腰痛に襲われている時には、ギックリ腰の可能性がある事を頭に入れておきましょう。

 

二つ目は、早期かつ適切な治療が必要という事です。ギックリ腰は腰の捻挫ですので怪我です。怪我は治療しないと治りません。また、捻挫は癖になると言われていますが、ギックリ腰も同じく癖になりやすいです。その為、ギックリ腰が疑われる時にはすぐに治療を受ける事、かつ癖にならない様に適切な治療を受ける事が大切になります。

亀岡市ちよかわ接骨院のギックリ腰の治療は、患者様の姿勢の歪みの矯正などもしながら、オーダーメイドでの治療をご提供しております。癖になりにくく、痛みも取り除く事ができますので、ギックリ腰の治療の際にもぜひ当院までお越し下さい。

 

三つ目は、ギックリ腰の患部は温めない事です。捻挫による炎症が起きている為、ギックリ腰は温めると逆効果です。冷やすのは効果的です。捻挫と同じく、ギックリ腰も冷却材でのアイシングは有効です。また、当院での治療や施術後に痛みがなくなっても、患部を無理に捻るなどせず、数日間は安静にすることをお勧めします。下にある物を取る時なども、腰を曲げるのではなくしゃがんで、腰をできるだけ動かさない様に心がけると、ギックリ腰の早期回復に繋がります。

亀岡市のちよかわ接骨院では、治療後のケアの方法のアドバイスも行っております。清潔な環境で、各ベッドにカーテンでの仕切りをご用意しており、プライバシー対策も万全です。他のお客様の目も気にならない中でギックリ腰の治療を受ける事ができます。

 

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町でぎっくり腰や慢性腰痛の治療に実績のある、亀岡市ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

 

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電話:0771−23−1872

公式サイト ちよかわ接骨院

 

投稿日:2017/05/26

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