◆トレーナー活動

 

トレーナー活動への想い

  • 柔道整復のトレーナ-としての想い
  • トレーナー活動のキッカケ
  • スポーツは芸術
  • 次のステージへ

救護車を導入しました

  • 寒さ・暑さも大丈夫!
  • 雨の日・雪の日にも対応!
  • 備品も完備!でどこでも帯同!

院長:山口裕之について

保有資格

  • 柔道整復師
  • CSCS【NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト】
  • NSCA-CPT【NSCA認定パーソナルトレーナー】
  • スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクター

活動内容・実績

  • 町スポーツ少年団リーダー研修会
  • かめおか市民スポーツフェスティバル2019参加
  • ホッケー男子U18日本代表(令和元年~2年)
  • 国体成年ホッケー男子
  • 亀岡市、南丹市、京丹波町の高校・ 中学・小学チーム
    サッカー、ホッケー、陸上、ソフトボール
  • 亀岡市保津小学校のPTA行事
    親の為の応援塾~こどもたちの体をつくる!~

リズムトレーニングについて

リズムトレーニングとは?

日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。
スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。
リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。
ウォーミングアップで活用するケースですが、ダイナミックストレッチを音楽のリズムに合わせておこなうことで、ビートは脳の運動野を直接刺激し、すばやく脳を運動できる状態にします。

パーソナルトレーニング料金

訪問パーソナルトレーニング
60分/7,000円
90分/10,000円

※グループセッションなど、都度相談

 

亀岡市、周辺地域の方 お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら!【TEL:048-829-7963】

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