肩こり

揉んでもよくならない肩こり、亀岡市ちよかわ接骨院にお任せ下さい!

  • 慢性の肩コリを諦めている
  • 夜間痛があり、眠れない
  • 背中・肩に痛みがある
  • マッサージを受けても痛みが戻る
  • 肩こりがひどくなると頭痛・吐き気がひどくなる

一人一人、症状は違います。原因を突き止めてそれぞれの症状にあわせてしっかり施術します!

亀岡市周辺で、本当に肩コリを改善したい方へ

猫背の原因肩コリにはマッサージが効くと思い、家でマッサージ器を試したり、マッサージに通ったりする方で、その日は気持ちよくても、数日後には元に戻った経験はありませんか? 亀岡市の当院では肩コリは、肩がこる箇所以外に原因があると考えています。 頭、肩、背中、腰と筋肉は繋がっていて、日常生活の癖により、骨盤がゆがんで骨盤の筋肉が引っ張られて背中、肩などの筋肉に凝りが生じた結果、痛みが慢性化することもあります。 骨盤が整っていないと脊柱の乱れや姿勢の乱れを生じます。 肩コリは全身矯正をおススメして、全身の骨格を整えながら、日常生活の癖を改善すると肩コリだけではなく、頭痛、背中痛、腰痛などの諸症状の痛みも緩和していきます。

肩こりの原因

肩こりは国民病肩こりになるには負のサイクルが存在します。スマホやパソコンの操作で肩の関節と頭が前に出てしまい背中が丸くなり、悪い姿勢をとり続け、その結果筋肉の緊張状態が続きます。その為、肩の周りの血流が悪くなり、肩こりが起こってしまいます。 一度のマッサージで楽になったと元の生活に戻ってしまいますと同じことの繰り返しになります。ご自宅でもケアが必要になります。亀岡市ちよかわ接骨院では、自宅で出来る簡単な体操などもレクチャーさせていただきます。

肩こりの予防は・・・

  • 1.肩や背中の「筋力」をあげる頭と首を支えている方は日々かなり負担がかかっています。そのために疲れやすくなっていますので、筋力をつけていきましょう。そうすることで肩こりがずいぶんと楽になります。
  • 2.「ストレッチ」をしっかりする肩こりは、筋肉や関節がかたくなることから起こります。ストレッチを行うことで血行が良くなり、筋肉に溜まった老廃物が排出されるため肩こり予防につながります。
  • 3.「同じ姿勢」を続けないよう注意する仕事で長時間同じ姿勢を続けていると、血行は悪くなる一方です。休憩を入れて身体を動かし、同じ姿勢が続かないようにしましょう。少し身体を動かすだけで肩こりは軽減されます。
  • 4.患部を温める!職場では冷房がきいていて環境的にも難しいですが、ストールや上着を用意し、肩はなるべく冷やさないようにしましょう。自宅でも毎日お風呂に入りストレスと疲れをその日のうちに取り払いましょう。
     

亀岡市 お客様の声

仕事に集中できます

肩こりと腰痛

何十年も付き合っている肩こり、腰痛なのでほとんどの日は共存しているのですが、時々耐えられなくなります。そんな日にここに来ると先生が時間をかけて丁寧に緊張でガチガチの身体を緩めてくれます。そして「ちゃんと寝てますか。」と心に刺さる言葉を・・・自分の生活を振り返り、しばらくは早寝早起きをしています。傷んだり、悪いところを治して下さるだけでなく健康を維持するためのさりげない会話。ここに通っていることで仕事に集中できます。

         

【免責事項】個人の感想です

初日から肩が軽くなって驚きました!

産後の腰痛 千代川町 30代 女性

最近、腰痛がひどくなってきたのと、前から産後の骨盤矯正が気になっていたので、家から近いこちらの院に来ました。 院でみてもらったことがなかったので、最初は緊張しましたが、優しく、丁寧でとても好感が持てました。 初日から肩が軽くなってとても驚きました。 腰痛も通うにつれ、とても楽になりました。あと、昔から体が硬かったので、やわらかくなっていくのも、とても嬉しいです。 これからも、通って行きたいです。宣しくお願いします。

         

【免責事項】個人の感想です

右肩痛 千代川町 62歳

身体全体のバランスがよくなりました!

右肩の痛み 千代川町 S・Kさん 57歳

肩の痛みがあり当院に寄せてもらいました。 丁寧な説明もしていただき、今までの院の印象とは違いました。 治療方針についても、毎回細かに聞け、安心して通院させていただく事ができ、痛みのある肩だけでなく身体全体のバランスも、よくなってきてる感じでうれしく思います。

         

【免責事項】個人の感想です

先生のウデに頼っています!

ひざ・肩・背中のこり  Y・N様 南丹市

スポーツのやり過ぎでひざを悪くしてしまい、正座も出来ないほどだったのが すっかりよくなってうれしい限りです。 電気治療が良かったのか先生のウデのせいなのか・・・? 肩や背中はなかなかがんこなんで早く楽になりたいけれど、やりすぎを減らさないと ダメでしょうね。 なんで、うまくつきあいながら、先生のウデにたよってますますスポーツに精を出したいと 思っています。

         

【免責事項】個人の感想です

肩の調子が良くなりました。

左肩の痛み 70代 千代川町今津 N・T様

昨年の三月から左の肩が痛くて、よそで治療していましたが、良くならないので 当院で治療してもらってから。少しずつ、良くなり、今ではかなり良くなり喜んでいます。 これからも治療してもらいますのでよろしくお願いします。

         

【免責事項】個人の感想です

亀岡市 お客様の症例

40代 女性

症例|亀岡市 肘、肩の痛み 腰痛 40代 女性 

介護の仕事をして、体格の大きい年配の方をベッドから車椅子に移乗するときや、シーツを交換するときに肘、腰に痛みが走りました。 徒手検査をしたところ肩の周りの筋肉、上腕部のハリの痛みで、肩が動かしづらく、余計に負担がかかり、腰を調べると骨盤のゆがみがありました。 骨盤のゆがみと肩の痛みを同時に施術して、肩はほぐして筋の硬さをとり、腰はゆがみを改善するだけではなく、ゆがみの原因になっている癖を調べました。 日常生活の立ち方、歩き方、座り方の癖が原因で体のゆがみはあり、体のゆがみは酷くなると、腰や肩の痛みだけではなく膝の痛みなど、体の様々な部分の痛みを生じます。 骨盤矯正で体をしっかりと整えることが重要で、騙し、騙し痛みを我慢している状態では体の痛みは悪化してしまいます。 再発防止のために日常生活の癖を変えるように指導しました。 仕事をしながら通院して、3ヶ月で肘、肩の痛み、腰の痛みを改善、痛みも取れ、肩も動かしやすくなったと喜ばれていました。。

【免責事項】個人の感想です

 

亀岡市、周辺地域の方 お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら!【TEL:048-829-7963】

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