骨格・骨盤矯正×深層筋調整×関節調整で根本的に改善!

朝起きたら首がうごかない…寝違いの対処法

こんにちは、亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

 

今日のテーマは、寝違いの対処法についてです。

 

辛い寝違いの症状が出た時には、一日気になってしまったり、首が動かせずに生活に支障が出てしまったりする事があります。とはいえ、寝ている間の行動は自分でコントロールできませんので、辛い寝違いの症状をあらかじめ予防する、という事もできません。

 

寝違いの痛みの出方も様々あります。首が一定方向を向いたまま、激しい痛みの為に動かす事ができない場合もありますし、少しの痛みが走るくらいで、生活の中に影響はないけれども、ちょっとした動作のたびに痛みが出るので煩わしい、という場合もあります。

 

ここで、寝違いの原因について見てみましょう。

ひとつは、就寝中に無理な姿勢を取ったり、首に負担がかかったりなどして、首の筋肉に負担がかかり、筋膜に炎症が起きる場合です。これは、捻挫などの急性の痛みと同じですので、相当の痛みがある場合が多いです。寝違えとはいえ、首を動かせないほどの激痛の場合は、すぐに医療機関などで受診する方も多いのではないでしょうか。

 

もうひとつが、実は慢性的な肩こりに悩まされている場合です。寝違いのパターンとしても、動作のたびに痛みがでるくらいで、放置しておけば寝違いの痛み自体はなくなる事が多いです。その為、肩こりと一緒に放置してしまいがちですが、それは大きな間違いです。

 

寝違いを放置しておくと、炎症を起こした筋膜がそのままになってしまいますので、他の関節や筋肉への負担がかかる可能性が高いです。特に、肩こりによる寝違いが起きやすい方は、寝違いを起こして整形外科などを受診しても、レントゲンに肩こりが原因であるとは出ない為、肩こりは見過ごされてしまい、湿布などが処方されて様子見となってしまう事もあります。

 

最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも来院されるちよかわ接骨院では…

十数年の経験を通して磨いた手技で、身体の構造をわかりやすく説明し、関節の機能を正常に整えることで、肩こりが原因の根本的な寝違いの改善をおこなっております。

当院は、まず寝違いの原因が肩こりなのか、就寝時の無理な姿勢による急性の物なのかをしっかりと判断した上で、患者様に対して適切な施術をご提供しております。

 

接骨院や整骨院で寝違いへの施術というと、無理に首の位置を元に戻したり、バキバキ音を鳴らしたりするのではないか?と不安になる方も多いかと思いますがご安心下さい。当院では、痛みも音もでない施術をしておりますので、小さいお子様から高齢者の方まで、幅広い年齢層の患者様にご来院いただいております。

 

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町で寝違い・首の痛みの治療に実績のある、亀岡市ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

 

 

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亀岡 ちよかわ接骨院(公式ホームページ)

 

 

当院は、並河駅が最寄りの亀岡市大井町、篠町、南丹市八木町、園部町、京丹波町、能勢町、日吉町などから多数の方にご来院頂いております。

 

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亀岡 ちよかわ接骨院

投稿日:2017/11/01

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