骨格・骨盤矯正×深層筋調整×関節調整

90%は原因不明? 悩む人も多い「慢性腰痛」の定義と本当の原因を知ろう

こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

 

 

朝、まず腰の痛みを感じてから目が覚めるのが当たり前になってしまった、

座っている、立っているだけなのにずっと腰が痛い、

病院に行っても原因不明の腰痛に長い間悩まされている、

手術までしたのにまだ腰の痛みが取れない…

 

 

 

 

 

このような「慢性腰痛」の症状を持っている日本人は、とても多くなっています。

 

 

 

慢性腰痛とは、およそ3か月以上腰の痛みが続く状態を指します。最初は痛みではなく何となく腰のあたりにだるさや違和感があり、徐々に痛みに移行していくことも多いので、つい放置しがちな慢性腰痛ですが、放置しているだけでは痛みは改善しません。

 

また、慢性腰痛で整形外科などの医療機関を受診しても「原因不明」や「加齢」などと言われ、シップなどが処方されて様子見となる事も多いです。なぜなら、整形外科などで診察のために使用しているレントゲンは骨の状態は映りますが、慢性腰痛の本当の原因である筋肉や筋膜の痛みの箇所を映す事ができないからです。もちろん、骨に異常があって腰痛が出る事もありますので、その場合は整形外科のレントゲンで原因が分かり、適切な治療を受ける事ができます。ところが、慢性腰痛の原因が筋肉や筋膜だと放置されてしまうのです。

 

実際に、慢性腰痛の90%以上は原因不明と言われていますが、これは筋肉や筋膜の本当の腰痛の痛みの原因をレントゲンでは特定できないからです。腰の筋肉は立つ、座るという当たり前の動作の度に負担がかかり、知らない内に負担が蓄積します。その結果、筋肉が血行不良を起こして腰の痛みとして出てくるのです。

 

首から骨盤まで付いている背骨を立てるための長い筋肉である「脊柱起立筋」、股関節から腰椎まで付いていて、前かがみの姿勢など上半身と下半身を近づける動作を支える「腸腰筋」、この2つの筋肉からの痛みが、慢性腰痛の原因であることがとても多くなっています。

 

亀岡 ちよかわ接骨院では、この2つの筋肉はもちろん患者様の腰痛の原因となっている筋肉の痛みの箇所を把握し、幅広い治療方法をご提供しております。今まで色々な治療を行っても腰痛が良くならなかった、という方もぜひお越しください。また、当院では、早期発見・早期改善をモットーとした施術をご提供しております。

 

長年続く腰痛を解消したい、と感じている方や、原因不明の腰痛にお悩みの方も、

 

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町で慢性腰痛の治療に実績のある、亀岡市 ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

 

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

TEL : 0771-23-1872

 

メールでのお問い合わせはコチラ

亀岡 ちよかわ接骨院(公式ホームページ)

 

当院は、並河駅が最寄りの亀岡市大井町、篠町、南丹市八木町、園部町、京丹波町、能勢町、日吉町などから多数の方にご来院頂いております。

 

〒621-0051

京都府亀岡市千代川町今津1-11-10レジェンド千代川1-B

「患者様へ真心を込めた施術と感動を提供します」

亀岡 ちよかわ接骨院

 

投稿日:2018/01/25

ちょっと腰を動かしただけで強い痛みが出て動けない!「ぎっくり腰」

ちょっと腰を動かしただけで強い痛みが出て動けない!「ぎっくり腰」について

 

 

朝起きようと体を起こしたら腰に激痛が走った!腰の激痛で腰を前に倒したり後ろに反らすことも寝返りもできない、足も上げられず靴下もはけない、そして腰の痛みをかばっても歩けない…このような、急性の腰の痛みは総称して「ぎっくり腰」と呼ばれています。

 

 

 

こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

 

 

今日は魔女の一撃、「ぎっくり腰」についてお話したいと思います。

 

ぎっくり腰は、子供を抱っこしようとしたり、重い荷物を持ち上げようとしたりした時など腰に大きな負担がかかる事を急にすると起きる、とイメージされる事が多いです。ところが、朝起きようとして起き上がる、顔を洗おうとして前かがみになる、階段を上ろうとする…これらの日常生活の中での何気ない動作でも、ぎっくり腰を引き起こしてしまうのです。

 

 

ぎっくり腰の本当の痛みの原因は 亀岡 ちよかわ接骨院

ぎっくり腰の痛みを感じ、整形外科などでレントゲンを撮って診断を受けると腰椎のずれや椎間板から痛みや炎症が起きている、骨盤が歪んでいるなどが原因としていわれる事が多いです。ところが、ぎっくり腰の本当の痛みの原因は、腰椎や椎間板、骨盤そのものからの痛みではなく、筋肉や筋膜にあるのです。

 

日常動作で、常に私たちは筋肉を動かしている状態で知らない内に筋肉にどんどん負担が溜まっていきます。負担が溜まった筋肉には内部の血液循環が悪くなり血行不良を引き起こし、筋肉が酸欠状態になってしまうのです。酸欠状態になっている筋肉に、日常動作のちょっとした刺激が加わっただけで強い緊張が走り、筋肉はけいれん状態となり、結果ぎっくり腰を引き起こしてしまうのです。

 

歩けないほどの強い痛みのぎっくり腰になってしまった時にも、亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも来院される 亀岡 ちよかわ接骨院までお越しください。

当院は、ぎっくり腰を引き起こした筋肉と筋膜の原因を把握した上で処置を行います。ぎっくり腰の場合には、患者様の姿勢や日常での体の使い方をお伺いした上で、どの箇所の筋肉や筋膜に負担がかかりやすいか、どの姿勢や動作をした時に一番痛みが出るかを把握いたします。筋肉や筋膜の痛みの箇所を特定したら、筋肉の血行を良くし、痛みを改善するための施術を行います。

 

ぎっくり腰は安静にしていれば治る…と思っている方も多いですが、早期の対処が今後のぎっくり腰の再発防止にも繋がります。激しい痛みが腰に走った時にも、我慢せずにぜひ当院までお越しください!痛みのない手技による施術ですので、初めての方や痛みが苦手な方、幅広い年齢層の方も安心してご利用いただけます。

 

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町でぎっくり腰の治療に実績のある、亀岡市 ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

 

 

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亀岡 ちよかわ接骨院

投稿日:2018/01/05

実は神経の痛みではなく筋肉の痛み…お尻や足に痛みやしびれが出る「脊柱管狭窄症」

 

このような症状でお困りではないですか?【脊柱管狭窄症】

 

お尻や足にしびれや痛みが出る

座るか前かがみになると痛みやしびれが軽減するが、腰を反らすと痛みが強くなる

長時間歩くことができない…

 

こんな症状のお悩みの方は脊柱管狭窄症の可能性があります。実際に、痛みやしびれで整形外科を受診すると、脊柱管狭窄症と診断されるケースが多いです。

 

 

こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

 

今日は脊柱管狭窄についてお話したいと思います。

 

脊柱管狭窄症の原因とは 亀岡市 ちよかわ接骨院

脊柱管狭窄症とは、ヘルニアや背骨の変形、すべり症などで脊髄の通り道が狭くなっている状態を指します。ところが、脊柱管狭窄症と診断されても、痛みやしびれが出ないケースもあるのです。逆に、脊柱管は背骨の内側にあるため脊柱管狭窄症なら痛みやしびれは腰の真ん中に発生するはずなのですが、実際にしびれや痛みを訴える方は、お尻や足に感じる事が多くなっています。そして、脊柱管が狭まっているなら常にしびれや痛みが出ているはずなのですが、普段は異常がなく長時間歩いたり、腰を反らしたりすると出る場合も多いのです。

 

脊柱管狭窄症の本当の痛みと原因とは 亀岡市 ちよかわ接骨院

脊柱管狭窄症の本当の痛み、そして原因とは、筋肉に負担がかかって酸欠状態になっている事です。私たちの体にある筋肉は地球からの重力によって常に負荷がかかっています。これに加えて、長時間歩いたり、重いものを持ったりすると、より大きな負担が筋肉にかかることになります。負担のかかった筋肉は硬化していき血行が悪くなり、筋肉に酸素が行きわたらなくなり酸欠状態となります。酸欠状態となったお尻や足の筋肉が、痛みやしびれとして出てくるのが、脊柱管狭窄症の本当の痛みの原因なのです。

 

 

脊柱管狭窄症の痛みを引き起こしているのは、中殿筋や小殿筋、ハムストリングスなどの人間の姿勢を維持するための筋肉で、これらが血行不良を起こして酸欠・硬化状態となっていることがほとんどです。当院では、これらの筋肉に発生している痛みの原因個所をしっかりと特定した上で、筋肉の血行不良を改善するアプローチを行い、患者様ひとりひとりに合わせた適切な施術をご提供しております。実際の施術の前に、問診や検査を徹底して行いますので、痛みやしびれの早期改善も期待できます。

 

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町でお尻や足の痛みやしびれの治療に実績のある、亀岡 ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

 

 

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亀岡 ちよかわ接骨院

投稿日:2017/12/31

産後骨盤矯正の体験談:亀岡市旭町B.N様「ひどい痛みが軽くなり…」

こんにちは、亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

 

先日、産後の骨盤矯正で亀岡市旭町から来られたB.N様が施術を受けられて、書いていただいた体験談です。

 

「1人目の出産後数ヶ月経って、赤ちゃんのお世話と私の体がまだ回復してないこともあり、今までで1番ひどい痛み(腰)を感じていました。忙しくて後回しになっていましたが、耐えきれなくなり来院。

施術していただいた後、体全体が軽くなり、疲れ切っていた今までがウソのようでした。

回数を重ねる度に、身体の痛みは楽になり、赤ちゃんのお世話をしていても、前みたいに精神的にも余裕がなくなることがありません。

子育ては体力勝負だと思うので治療して頂き気持ちも上向きでいられます。

ありがとうございます。」

 

お名前︰ N・B   来院時のお悩み(産後の骨盤矯正)

年齢︰ 35歳   地域︰ 亀岡市旭町

 

スタッフより

N・B様 貴重な声をいただきありがとうございます!今後も子育てママのお役に立てるよう全力でサポートしていきます(^^)

一緒に頑張りましょうね!

 

私たちは、ココロとカラダとキレイを応援しております!

 

 

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「患者様へ真心を込めた施術と感動を提供します」

亀岡 ちよかわ接骨院

投稿日:2017/12/07

ランニング専門治療!走り方のフォームやアフターケアまでご相談下さい!

こんにちは、亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

 

健康な体つくりの為に、日常生活でランニングの習慣を取り入れている方も多くなりましたね。ランニングは、広い歩道があれば安全にできる事、忙しい人でも取り入れやすい事、早朝や夕方の涼しい時間や、夜間に走る事はリフレッシュにも繋がり、健康にもストレス解消としても効果的とされています。

 

また、身体への負担も少ない有酸素運動として、ダイエット効果も高いスポーツとしても、ランニングは人気となっています。

 

ところが、ランニングを続ける事によって体の特定の箇所に痛みや不調が出てしまう事があります。これは、スポーツ障害のひとつで、特定のスポーツを続ける事によって体のとある一か所を酷使しつづけ、その箇所に負担がかかる事から痛みとして出てしまうのです。ランニングの場合には、膝や腰など、下半身にスポーツ障害が出やすくなります。

 

他にも、無理をして長距離をランニングし続けてしまった時や、体の使い方や姿勢の癖によって歪みが生じるのも、スポーツ障害の原因となってしまいます。

 

ランニングによるスポーツ障害の予防からケア【亀岡市ちよかわ接骨院】

亀岡市・南丹市のちよかわ整骨院は、ランニングによるスポーツ障害の予防からケアまで柔軟に対応できる院づくりをしております。

当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

また、色々なスポーツ障害に対応できる施術メニューをご用意しておりますが、ランニングの為の専門治療もご用意しております。

 

ランニングの際の正しい体の使い方の指導から、ランニングの体のケアまで対応しております。特に、体の使い方が間違ったままでランニングを続けていると、せっかく痛みのある箇所のケアを受けたとしても、痛みが再発してしまったり、他の箇所に痛みが出てしまったりする事もあります。また、ランニングをした後にしっかりケアを行う事によって、スポーツ障害の予防だけでなく、疲労の解消も行え、次の日の最高のパフォーマンスに繋げる事ができるのです。当院なら、ランニング専門のケアをご提供しておりますので、初めての方も安心してご利用いただけます。

 

ランニングを続けていて、取れない体の痛みや疲れにお悩みの方から、これから初めてランニングを習慣として取り入れたい方や、若い時に行っていたランニングを定年退職後に久しぶりに再開したい、という方も、ぜひ亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院までご相談ください!

南丹市の八木、亀岡市並河からも来院があるちよかわ接骨院はランニングの指導も行なっております。

 

土曜日も開業しており、平日お仕事で忙しい方など、社会人の方の患者様にも多くご利用いただいております。

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町で肩こりの治療に実績のある、亀岡市ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

 

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施術メニュー

全身骨格矯正産後の骨盤矯正肩こり腰痛肘・膝・手首の関節頭痛坐骨神経痛股関節痛膝の痛み足裏の痛みスポーツ外傷・怪我

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ちよかわ接骨院

〒621−0051

京都府亀岡市千代川町今津1-11-10レジェンド千代川1-B

(JR千代川駅下車1分)

電話:0771−23−1872

公式サイト ちよかわ接骨院

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投稿日:2017/09/11

ご予約・お問い合わせはこちら!【TEL:0771-23-1872】

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