亀岡市ちよかわ接骨院｜土曜日・祝日も開院！

こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております＼(^o^)／

今日は腕や手首の痛みについてお話いたします！

腕はもともとストレスに強い特性があり多少、酷使し続けても、痛みは出にくい傾向があります。 腕や手首だけでなく、肩甲骨周囲の筋膜もリリースし、しびれやだるさ、四十肩などを解消しましょう。

ストレスに強い腕は痛みが比較的出にくい？

物を持つ、扉を押す、引き出しを引く、あるいは洗濯物を干したり体を洗ったりと、腕は誰もが毎日あらゆるシーンで使っています。それに耐えうるだけの特性があり、酷使し続けても痛みは出にくい部位と言えます。

とはいえ日々の疲労を溜めすぎると、ほかの部位に悪影響が及びます。筋膜リリースで、気持ちよく痛みを予防していきましょう。 ここでは、腕や手首の筋膜のほか、腕の動きに関わる肩甲骨周囲の筋膜リリースします。ふだんから上がりにくいと感じていた腕も、肩まわ りから軽くなり、動きにくさを軽減できるでしょう。

デスクワークで負担大の手首もリリースを

手首の構造は、腕よりも細かい筋肉、靱帯、関節が集まり、複雑で繊細です。 重だるさを感じがちなら、筋膜リリースをおこなうと不快感の軽減と痛みの予防に役立ちます。 しびれやだるさの原因には、筋膜にできたトリガーポイントのほか、神経性のものもあります。腕にかぎらず神経が傷むと筋肉の萎縮や筋力の低下をともなうので、その場合は整形外科などを受診を紹介しております。

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町で長年の腕の痛みと手のしびれの治療に実績のある、亀岡市 ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

TEL : 0771-23-1872

メールでのお問い合わせはコチラ

亀岡 ちよかわ接骨院（公式ホームページ）

当院は、並河駅が最寄りの亀岡市大井町、篠町、南丹市八木町、園部町、京丹波町、能勢町、日吉町、などから多数の方にご来院頂いております。

〒621-0051

京都府亀岡市千代川町今津1-11-10レジェンド千代川1-B

「患者様へ真心を込めた施術と感動を提供します」

亀岡 ちよかわ接骨院

こんなことでお悩みではありませんか？

特に親指から薬指の手先がしびれる。

手先がよく冷える。

手のしびれがあり、特に夜間や朝方にしびれが強くなる。

手や指に力が入りにくい。

これらの症状にお悩みの場合、手のしびれが主に出る疾患の「手根管症候群」の可能性が高いです。

こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^)

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今日は手根管症候群についてお話したいと思います。

手根管症候群とは　亀岡 ちよかわ接骨院

手首の骨と手首の靭帯の間には、手根管と呼ばれる空間があります。手根管の組織には血管や神経、筋肉があり、これらの組織が何かの原因によって圧迫や負担がかかると、手根管症候群として現れるといわれています。

手根管症候群の症状　亀岡 ちよかわ接骨院

手根管症候群は、一般的に手のしびれや手先の冷感、指先に力が入りにくいなどが症状として出てきます。最初は指先が冷たく感じたり、しびれていると感じたりしますが、症状が進行すると指に力が入りにくくなります。ボタンがかけられない、手先の細かい動きが必要な作業ができない巧緻運動障害が出てしまう事もあります。

手根管症候群の原因　亀岡 ちよかわ接骨院

手根管症候群の主な原因は、手根管内の内圧が上昇する事です。これは、手首の骨折やリウマチ、手根管内の腫瘍などの構造的異常や糖尿病などの内科疾患、妊娠などによる血流の変化など、原因は多岐にわたります。

手根管の組織の中でも、一番圧迫を受けやすい箇所が筋肉です。筋肉が長時間圧迫されると、血流が阻害されてしびれとして現れます。血流が阻害された筋肉は、酸素や栄養素が送られず酸欠状態となるので、体に早く血流の圧迫を解いて欲しいと、しびれというサインを出すのです。ですので、手根管症候群の原因のほとんどは、筋肉由来となっています。

手根管症候群の治療　亀岡 ちよかわ接骨院

負担や圧迫がかかり続けた筋肉は硬化し、トリガーポイントと呼ばれるしこりができます。指先のしびれが出ている場合には、腕の筋肉にトリガーポイントができている場合がほとんどですので、当院では腕の筋肉内のトリガーポイントを見つけて血行改善を図ります。トリガーポイントは、レントゲンなどの画像には映りにくいので、整形外科などでは原因が分からなかったり、様子見になったりすることが多いです。当院では、触診や徒手検査によってトリガーポイントを見つけ、手技治療を始めとした幅広い治療をご提供します。手根管症候群の根本からの改善も期待できますので、つらい指先の冷えやしびれの際にも、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

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今日は腱鞘炎についてお話をいたします！

腱鞘炎とは、手や指の使い過ぎによって起きる症状です。手の骨と筋肉を繋げるために、繊維の組織である「腱」が何本も存在していますが、この腱を一つにまとめている部分が「腱鞘」と呼ばれています。手や指を使い過ぎたり、負担を掛けたりすることによって腱鞘の部分が炎症を起こしてしまい、手や指の痛みとなって表れるのが腱鞘炎です。

腱鞘炎は、手や指の使い過ぎが原因ですので、その原因は様々存在しています。主に漫画家や作家など、日ごろペンを持ち過ぎていたり、字を書きすぎていたりする人がなりやすい症状と言うイメージがあります。けれども、毎日重たい荷物を運ぶ製造業や運送業の方、パソコンのタイピングが多い事務職の方まで、色々な職種の方の仕事内容が原因となっている事もあるのです。

腱鞘炎の原因は仕事だけでなく、ボールを投げたり、ラケットやクラブを振ったりと言ったスポーツの動作や、赤ちゃんやお子さんを抱っこしたり、おんぶしながら家事をしたりといった育児における動作が原因となる場合もあります。

腱鞘炎の症状は大きく分けて「ドゥケルバン症候群」と「バネ指」の二つに分けられます。ドゥケルバン症候群とは、手首の親指側の腱と腱鞘に炎症が起きている症状です。物を持つ、ペットボトルをひねる、細かい作業をする、などでズキズキとした痛みが出るのが特徴です。

バネ指とは、腱鞘炎が指の付け根に起こっていて進行している症状を指します。特に指の付け根には負担がかかりやすい為、出産したばかりで赤ちゃんの抱っこに慣れていない方や、授乳で無理な態勢をしている出産後の女性にも多い症状です。

腱鞘炎は、痛みがあってもしばらく経てば痛みがおさまるため、放ったままにしている方も多いです。ところが、腱鞘炎を放置しておくと、炎症が進行して指が曲がらなくなってしまう危険性もあります。

放置したままになっている腱鞘炎でお悩みの方や、初めての痛みに「もしかして腱鞘炎かも？」と思った場合にも、亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院までお越し下さい。

当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町からも多くの患者様が来院いただいております^_^

腱鞘炎につきましても炎症を起こしている部分や症状をしっかりと把握した上で、患者様に合った施術をご提供しております。出産直後の女性でも、当院はお子様連れでのご来院も大歓迎です。女性スタッフも在籍しておりますので、施術中も安心です。

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亀岡 ちよかわ接骨院

こんにちは。亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療を行っております、ちよかわ接骨院

です。

当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております＼(^o^)／

今回は、なんだか親指の付け根辺りが痛い。これって腱鞘炎かな？と思ったあなた

に腱鞘炎の検査と治療についてお話していきますね。

腱鞘炎の検査

この検査は、フィンケルシュタインテストもしくは、アイヒホッフテストと言います。

①親指を中に入れて、こぶしを握ります。

②そのまま小指側に倒します。

③親指の付け根から手首にかけて、痛みが強くなると陽性です。

病院に行くと、X線・レントゲン撮影をするのですが、骨折や骨膜など骨に異常がない場合、腱鞘炎の状態を把握することはできません。

腱鞘炎は必ず筋肉や関節を触って、その部分がどうなっているかを把握しなければ、本当の原因部分を見つけ出すことはできません。

レントゲン撮影をすることは、骨に異常があるかないかを知るための指標となるので、無駄ではないですが腱鞘炎の場合、問診や視診、触診の方が大事になってきます。

当院では、痛くなったらそこをマッサージして緩和するといった対処療法ではなく、痛くならない身体作りを目標とした根本治療を行っています。

痛みをとることが最終目標ではなく、再発を繰り返さない状態にすることを意識しています。

１.全身の関節を調整し疲労を取り除く

２.体のバランスを取り戻し負担が一カ所にかからないようにする

３.再発をしない体の使い方を覚える

再発を繰り返さない為に、上記の3つをしていくことになります。

親指の付け根が痛い、また腱鞘炎でお困りの方は亀岡市のちよかわ接骨院までご相談ください。

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今日は腱鞘炎についてお話したいと思います。

腱鞘炎になると痛いのはもちろん、字を書けない、財布から小銭が出せない、スマートフォンやマウスの操作をしにくい、子どもをだっこできない・・・など日常生活にさまざまな支障が出てきます。

しかし、仕事や家事、育児を代わってくれる人はいないので、痛みをガマンしながら生活するしかありません。そうすると、痛みをかばっているうちに反対の手まで痛くなったり、痛みの範囲が広がったり、痛みがさらに強くなったりとどんどん悪循環になっていきます。

病院では注射を打ったり、サポーターを付けることを勧められたり、湿布を貼ったりなどします。けれども、これではなかなか良くなりません。そして、最終的には手術を勧められます。

先日、南丹市八木町にお住まいの方が「ペットボトルのフタが開けられない」というお悩みで来院されました。その方は以前、某病院でお医者さんに「簡単にできる手術で、リスクもないので心配はいらない」と言われたそうです。

けれども、実際のところは、手術後、握力が戻らなかったり、再発してしまったりする可能性もあり、１００％ 必ずしも腱鞘炎が治るわけではないのです。

実は、腱鞘炎は正しく働きかけをすると、その場で痛みが軽減することもしばしばあります。そして、１ヶ月程度で痛みが無くなってしまう場合がほとんどです。

もちろん、症状を患って長い場合は、その分、治療にも時間がかかります。けれども、何ヶ月も時間がかかることは稀です。

亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院では筋肉にある「感覚受容器」に対して特殊な働きかけをすることにより、神経と筋肉の関係が回復し、筋肉が柔軟になるので、短期間で痛みをとることができます。

また当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町からも多くの患者様が来院いただいております＼(^o^)／

腱鞘炎の症状でお困りの方は、亀岡市・南丹市のちよかわ接骨院までご相談ください。

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電話：０７７１−２３−１８７２

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