こんにちは。亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、ちよかわ接
骨院です。
今日はゴルフでの肘の痛みについてお話したいと思います。
ゴルフ肘の症状および原因とは、ゴルフが原因で発生する肘の痛みです。
ゴルフという言葉がありますのでゴルフだけが原因と思われがちですが、それ以外
でも同じ痛みが発生することがあります。
症状が酷くなると痛みが強くなりますので、早急に対処する必要があります。
ゴルフ肘の原因
ゴルフ肘は、一般的には過度な練習や無理な動きが要因といわれています。
実際にゴルフ肘の症状を訴えている方の中には、安静にすることで良くなった方も
いるのです。
ゴルフ肘の痛みが発生する原因として、過度な練習や無理な動きがありますが、具
体的には次のことが挙げられます。
練習の際に練習場のマットにクラブを打ち付ける回数が多かったり、肘に力が入り
すぎたままスイングをしたりすると、痛みが出やすくなります。
また、スイングを行う時に両肘を近づけ過ぎたり、グリップに力が入りすぎると同
じように痛みが生じることがあります。
ゴルフの打ち方は人によって異なりますが、手打ちの場合であってもゴルフ肘にな
る可能性が高くなります。
ゴルフの練習のしすぎも原因の一つですが、多くはスイングの仕方に問題がありま
す。
ゴルフ肘の症状がある方は、一度自分のスイングを見直してみると良いでしょう。
痛みの原因を取り除きます
ゴルフ肘はそのまま安静にしておけば良くなることもありますが、逆に痛みが悪化
する場合があります。
そのため痛みが酷い時は、早急に治療を行ってください。整形外科などの病院で
は、ゴルフ肘は治療対象になります。
病院では関節部分のレントゲンなど、画像診断によって判断します。
また、ちよかわ接骨院、やまぐち整骨院にも多くの方が訪れています。
ちよかわ接骨院では実際に痛む肘周辺のトリガーポイント療法やマッサージ、また
痛みの原因である筋肉の調整をおこないます。
そして、手首の関節の動きを阻害している要因を取り除き、炎症部分の負担を減ら
していきます。
マッサージやストレッチなどにより、本来備わっている自然治癒力の向上を目指し
ます。
ゴルフ肘でお困りの方は亀岡市のちよかわ接骨院までご相談ください。
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亀岡市ちよかわ接骨院
投稿日：2016/04/08
