こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております＼(^o^)／
今日は腕や手首の痛みについてお話いたします！
腕はもともとストレスに強い特性があり多少、酷使し続けても、痛みは出にくい傾向があります。 腕や手首だけでなく、肩甲骨周囲の筋膜もリリースし、しびれやだるさ、四十肩などを解消しましょう。
ストレスに強い腕は痛みが比較的出にくい？
物を持つ、扉を押す、引き出しを引く、あるいは洗濯物を干したり体を洗ったりと、腕は誰もが毎日あらゆるシーンで使っています。それに耐えうるだけの特性があり、酷使し続けても痛みは出にくい部位と言えます。
とはいえ日々の疲労を溜めすぎると、ほかの部位に悪影響が及びます。筋膜リリースで、気持ちよく痛みを予防していきましょう。 ここでは、腕や手首の筋膜のほか、腕の動きに関わる肩甲骨周囲の筋膜リリースします。ふだんから上がりにくいと感じていた腕も、肩まわ りから軽くなり、動きにくさを軽減できるでしょう。
デスクワークで負担大の手首もリリースを
手首の構造は、腕よりも細かい筋肉、靱帯、関節が集まり、複雑で繊細です。 重だるさを感じがちなら、筋膜リリースをおこなうと不快感の軽減と痛みの予防に役立ちます。 しびれやだるさの原因には、筋膜にできたトリガーポイントのほか、神経性のものもあります。腕にかぎらず神経が傷むと筋肉の萎縮や筋力の低下をともなうので、その場合は整形外科などを受診を紹介しております。
千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町で長年の腕の痛みと手のしびれの治療に実績のある、亀岡市 ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)
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亀岡 ちよかわ接骨院
投稿日：2018/03/10
