骨格・骨盤矯正×深層筋調整×関節調整

肩に痛みが出る上腕二頭筋長頭腱炎って何!?

こんにちは、ちよかわ接骨院です。

 

 

今日は肩周辺に痛みの出る疾患の中で、上腕二頭筋長頭腱炎というものをご紹介します。

 

 

上腕二頭筋とは、肘をぐっと曲げた時に力こぶが出来ますが、その筋肉を上腕二頭筋と言います。

上腕“二頭筋”と言われるのは、上腕二頭筋の中でも短頭筋と長頭筋の2つの筋肉で構成されているからです。

 

 

 

2つの筋肉のうち、長頭筋は肩の関節の中を通って外側に出ていくのですが、その際に結節間溝という骨にある“くぼみ”を通る部分があります。

上腕二頭筋長頭筋の腱がこの“くぼみ”を通るのですが、その部分で痛みが出る症状を上腕二頭筋長頭腱炎と言います。

 

 

 

具体的な症状は、、、

 

肘と肩をまっすぐ伸ばそうとすると肩の前側(結節間溝部)に痛みを覚え、また投球動作において二の腕から前腕部にかけて広範囲に痛みがあります。

 

また寝ている時の激痛(夜間痛)も特徴的な症状です。

 

この痛みにより、重いものを持ち上げたり、腕を外側に向ける動作に制限が出てきます。

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎は、野球やバレーボール、水泳、テニスなど肩を大きく動かす動作を繰り返し行うスポーツでよく発生します。

 

また中高年の場合では特に運動をしていなくても肩関節周囲炎の1つの症状として発生する場合もあります。

 

 

原因としては上記のようにその構造上の問題によりストレスが繰り返し起こることで炎症が起こりやすい状況にあることが一因です。

また炎症や刺激が繰り返し起こることで徐々に弱化していき変性した結果、断裂に至る場合があります。

 

 

ぶつけたなどで急に起きるものではない(上腕二頭筋腱の断裂を除いて)ので、日頃から腕をよく使う人は注意が必要です。

しかし、痛みが起きるまではそこまで酷使していると思っていない人もいます。

 

 

肩の痛みと言ってもいろいろな疾患がありますので、このような症状でお悩みの方、身近にお悩みの方がいらっしゃる方、ぜひご相談ください。

 

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〒621−0051

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電話:0771−23−1872

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〒629−0323

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投稿日:2017/03/03

膝の痛みの治療体験談:京都市 K様「ヨガや縄跳びをすると膝が…」

こんにちは!亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、

ちよかわ接骨院です。

先日、膝の痛み、腰痛の治療に京都市西京区から来られたK様が施術を受けられてから、書いていただいた体験談です。

かじえりこ様

「千代川駅からも、職場からも近いという理由で通い始めました。

ヨガや縄跳びをすると膝が痛く出来なかったのが、楽になりあまり痛みを感じる事が無くなりました。

治療も痛みを全く感じない事に初めて行った時、驚きました。

また、いつも丁寧に診て下さり、優しい話し口調や雰囲気にも癒されています。」

 

西京区 39歳女性 K.R様

※上記は、個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

スタッフより

KR様、ご感想ありがとうございます!スタッフの似顔絵イラストも書いて頂き、とても喜んでいます。

最初の頃より、痛みが改善されているようで嬉しく思います!

ちよかわ接骨院ではバキボキしない無痛整体をしておりますので、安心して今後もメンテナンスしていきましょう!

 

 

 

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投稿日:2017/03/01

ストレスについて②

 

こんにちは、亀岡市・南丹市ちよかわ接骨院です(^^)

当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも

多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

 

 

今日はストレスについてお話します。

「ストレス」の正体
では、「こころ」と「身体」に悪影響を及ぼす原因となるストレス(ここで言う「ストレス」とは、どちらかと言うとストレッサーのことです)は、具体的にどのようなものとなるのでしょうか。私たちが日々を生きている日常(人生)に当てはめて見てみましょう。
ストレス(ストレッサー)は大きく分けて3つに分けられます。

物理化学的ストレス(ストレッサー)
暑さや寒さ、ケガ、気圧の変化、振動や騒音、化学物質などによる物理的な刺激
生理的ストレス(ストレッサー)
過労、睡眠不足、飢餓(栄養不足)、病原菌の侵入などによる生理的な刺激
心理的ストレス(ストレッサー)
人間関係でのトラブル、精神的な苦痛、緊張、興奮、不安、恐怖、怒り、悲しみ、喜びなどによる心理的な刺激

ストレスには、私たちにとって良いストレスと悪いストレスがあるからです。これが何を意味するのかをお伝えする前に、是非知っておいていただきたいことがあります。それは、「ストレスという刺激がまったく存在しない状態があるとしたら、人はどうなるのか」ということです。ストレスがまったく存在しない状態とは、ストレスの原因である刺激(ストレッサー)がまったく存在しない状態のことです。そして、この状態を敢えて人工的につくり出し、実験を試みた例があります。
この実験は、精神的にも肉体的にも全く健康な一人の人間に、何もない真っ白な部屋で、音もまったく聞こえない完全に外部からの刺激が存在しない状態でひたすら過ごしてもらうというものでした。その人はどうなるかというと、次第に落ち着かなくなり、身体的な機能も乱れ始め、徐々に意識が保てなくなって、そのままいくと最後には発狂してしまうということでした。
このことからも分かるように、人は常にある程度のストレスが存在していなければ、正常に生きることはできないのです。だからこそ、ストレスすべてが一概に悪いとは言い切れないのです。

土曜日も開業しており、平日お仕事で忙しい方など、社会人の方の患者様にも多くご利用いただいております。

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町でストレスからくる肩こり治療に実績のある、亀岡市ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

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亀岡 ちよかわ接骨院(公式ホームページ)

当院は、並河駅が最寄りの亀岡市大井町、篠町、南丹市八木町、園部町、京丹波町、能勢町、日吉町、などから多数の方にご来院頂いております。

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「患者様へ真心を込めた施術と感動を提供します」

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投稿日:2017/01/31

肩や首の痛みの治療体験談:亀岡市 I様「頭痛が酷くて吐き気が…」

こんにちは!亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、

ちよかわ接骨院です。

先日、頭痛、肩こり治療に亀岡市千代川町から来られたI様が施術を受けられてから、書いていただいた体験談です。

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「いつも優しく丁寧に診てもらい、スタッフの皆さん良い人達で、通いやすいなあっと思っています。

初めのころは、すごく毎日仕事からくる腰の痛みとそこから肩・首、、、頭も痛く

いつも病院でもらった痛み止めを飲んで、たまにくるキョーレツな眩暈と吐き気で

救急で受診したりとすごく悩んでいたのですが、通うようになり

頭痛が少しマシになった気がします。

今のところ、キョーレツな眩暈と吐き気も出てなくすごく嬉しいです!!ありがとうございます。」

 

亀岡市 29歳女性 I.A様

※上記は、個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

スタッフより

I.A様、ご感想を書いて頂きありがとうございます!痛み止めが手離せないほどつらい症状だったのが軽減されて嬉しく思います!!

痛みの原因を検査し見極めることで解決案がみつかります。ちよかわ接骨院ではバキボキしない無痛整体をしておりますので、安心して今後もメンテナンスしていきましょう!

ちよかわ接骨院では痛みの出ない体づくりを目指しております!身体に何かお悩みがある方はお気軽にご相談くださいね!

 

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投稿日:2017/01/09

五十肩と症状が似てるけど違う・・・石灰沈着性腱板炎

こんにちは、ちよかわ接骨院です!

 

 

 

最近なんとなく五十肩の患者さんを診させてもらう機会が多く感じてまして、治療をする前に痛みの変化や動きなどを確認するのですが、以前整形外科で勤務してた時のことで思い出したので、、、

 

 

ある女性の患者さんのリハビリを担当してたのですが、その方の話をよくよく聞いてみると、、、

ある日突然肩に痛みが出て日に日に肩が動かなくなってしまって、、、

治療院に何回か行ってみたんだけど痛みが取れなくて、、、

痛みがひどすぎて夜も全く寝れなくて、、、

ピークの時は気が狂いそうなぐらい痛くて、、、

 

 

といったことを言われていたんですが、症状は五十肩と似ているんですが痛みのでかたなど違いがあり、そこを間違えると患者さんにとって治療が遅れてしまうことになります。

 

 

 

今回は肩の疾患、なかでも五十肩と似てるようで違う石灰沈着性腱板炎についてです。

 

 

 

肩の痛み(石灰沈着性腱板炎)とは

あまり聞き慣れた言葉ではないと思いますが、肩が痛くて五十肩と言われたけど

痛みが強すぎて全く寝られないという方はこの疾患も知っていたほうがいいかと思います。

以前までは広い意味で五十肩に含まれていましたが、現在は五十肩から除外されて診断名がきっちりしています。

ずっと五十肩だと思っていても実はこの石灰沈着性腱板炎だったりして、なかなか適切な治療が出来ていない方もおられると思います。

 

 

簡単に説明すると、

 

肩腱板内(棘上筋腱や三角筋下滑液包など)にリン酸カルシウム結晶が沈着し、炎症が起きて肩が痛み、動かしにくくなる疾患です。なんのきっかけもなく突然肩の激痛から始まります。夕方から夜にかけて痛みが増すことがあり、夜は眠れないほどの激痛が起こってしまいます。

 

もっと簡単に説明すると、

肩の関節内にカルシウムの塊ができてしまって、炎症が起きて痛くなる!ってことです。

 

だんだんと石灰化が進んでいき、最初はある程度軟らかいものが徐々に固くなっていき最終的には石灰と言われるようにかなり固くなります。この石灰がどんどん膨らんでくると痛みが次第に出現していき、腱板から滑液包内に出る時に激痛を感じます。

 

ただ整形外科で診てきた中では石灰沈着があるのに症状がない患者さんも一定数いらっしゃって、一概に石灰沈着があるからといって必ず症状が出るかといったらそうでもないです。

 

基本的には40〜60歳代の女性に多く、季節の変わり目に比較的多く発症するとも言われています。

 

肩の痛み(石灰沈着性腱板炎)の症状

 

突発的に強い自発痛(相当な痛み)や夜間痛(ひどい方は夜も全く寝れない程)、発赤(赤く腫れぼったい)、熱感、関節の可動域の制限などがあります。

少し五十肩と症状が似ていますが

石灰沈着性腱板炎では、

ぶつけたり捻ったりして傷めるというようなきっかけがない
痛くなるまで予兆が全くなく突然発症する

といったようなことが多いですが五十肩では以前から肩に違和感・痛みがあったけど、時間とともに徐々に強くなってきたという方が多いように思います。

 

 

レントゲンで見ると石灰が沈着してる場合、すぐに分かりますので、少し不安な方は一度病院に相談してみるのが無難かもしれませんね。

 

病院における石灰沈着性腱板炎の治療

ちなみに病院で行う治療には局所麻酔や注射器で石灰を取り除いたり、ステロイドを打たれるのが一般的です。

また痛み止めの薬を処方されることが多く、痛み止めが胃に負担をかけるということで胃薬が一緒に出されんですが、実はこの胃薬が石灰沈着の治療に効くことが分かっています。

 

痛みがある程度落ち着いてきたら、リハビリをとして五十肩の治療と同様に肩の可動域を拡げていく徒手療法がある場合と、薬の処方のみの場合とわかれます。

 

亀岡市ちよかわ接骨院における肩の痛み治療

 

 

亀岡ちよかわ接骨院では 肩の痛み の根本改善には

筋肉・骨格・内臓・神経 

のすべてのバランスを整える事が重要だという考えで整体をしています。

 

 

下記をクリック

↓↓↓

 

投稿日:2016/12/20

腕や手が痺れて痛いのに原因の場所は違う・・・胸郭出口症候群「亀岡市 ちよかわ接骨院」

こんにちは、ちよかわ接骨院です!

 

 

数日前、片腕が痺れる・痛い、、、と冷や汗をかいて来られた患者さんが来られました。何をするにしても痺れる・うずくように痛いと、、、

 

さてどうしたもんかと問診をしながら気になる点を聞いて、検査をおこなっていくと確実に違和感と症状が出る部分がありました。ただ症状がきつ過ぎて、問診中も患者さんは早くなんとかしてと言った様子で圧迫感が半端なく、、、

 

検査を終えて患部以外の部分も含めて調整していくと、だんだんと顔色も落ちついてきて、帰りにはほぼ症状が収まった状態で帰って頂きました。

 

 

ということで今回は胸郭出口症候群について紹介させて頂きます。

 

 

胸郭出口症候群とは・・・

 

簡単に言うと腕や肩甲骨あたりの運動を支配する神経や血管が圧迫されて、腕や肩、手の先まで痺れやだるさ、痛みが現れる疾患です。

鎖骨や肋骨周辺の筋肉が血管・神経の通り道を圧迫し、肩甲骨周辺や腕・手指に症状を起こします。ひどくなると筋力や握力の低下、特定の姿勢の時だけに症状が悪化し、生活や仕事に支障をきたします。

そして外見からは症状が判断できないだけに、周囲から理解を得にくいことも多いです。

 

 

そもそも胸郭出口とは・・・

 

鎖骨と一番上の肋骨(第一肋骨)と斜角筋が通るすき間のことです。女性でなで肩の方はこの胸郭出口が狭く、胸郭出口症候群の症状が出やすいです。しかし男性でもこの症状が出る方もおられて、首がすらっとしている方、事務作業などを長時間する方、重いものを背負うことが多い方など、この症状が出ることがあります。

 

この胸郭出口には首から枝分かれしている腕神経叢という神経と鎖骨下動脈という血管が通っていて、障害される部位によってそれぞれ呼び名があります。

 

 

斜角筋症候群

前斜角筋・中斜角筋という筋肉の間を腕神経叢と鎖骨下動脈が通過していて、この部分で圧迫をされる。

 

肋鎖症候群

鎖骨と肋骨の間を腕神経叢と鎖骨下動脈が通過していて、この部分で圧迫される。

 

小胸筋症候群(過外転症候群)

小胸筋の後方を腕神経叢と鎖骨下動脈が通過していて、この部分で圧迫される。

 

また、頚肋言って形態上の問題が原因となる場合もあります。本来肋骨は胸の骨(胸椎)からあるものですが、極々まれにですが首の骨(頚椎)から出ていることがあります。これが頚肋です。

これは、胎生期の遺残したもので、必ずしも症状を発生させるわけではありませんが、症状が弱い場合は保存療法で様子を見ていき、症状が強い場合は手術療法となることがあります。

 

 

この具体的にどんな症状が出やすいのかというと、

 

・洗濯物を干す、吊革につかまるなど腕を上に上げると手や腕が痺れる

・手の指の中指〜小指に違和感や痺れがある

・肩から腕がだるい

・同じ姿勢でいると痛みが増す

 

などがあります。

 

 

胸郭出口症候群は、これまで30代以上の女性に多いとされてきましたが、近年のパソコンによるデスクワークの一般化やスマートフォンの普及により年齢・性別に関係なく起こる疾患になってきています。

 

胸郭出口症候群は回復に時間がかかる症状です。

どこで神経や血管が圧迫されているのか確かめた後、その圧迫を引き起こしている筋肉を調整し、姿勢(骨格)や関節にも不具合がある場合は同時にその問題点を調整を行います。

 

少しでも当てはまる方、身体に違和感を感じている方は早めに当院にご相談ください。

 

 

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投稿日:2016/12/09

腰痛、肩こり治療の体験談:亀岡市 H様「気持ちよく自由な生活を…」

こんにちは!亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、

ちよかわ接骨院です。

先日、腰痛、肩こり治療に亀岡市千代川町から来られたH様が施術を受けられてから、書いていただいた体験談です。

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「長らく腰痛や肩こりの治療をあちこちで受けて居りましたが、その時だけで

なかなか良くなりませんでした。当院が開業されると、すぐ寄せて頂きました。

いつも丁寧に診察して頂き、全身調整の治療を受けています。

この頃は毎日の家事やウオーキングも痛みなく出来ますし、嬉しい限りです。

今は週一回全身調整をして頂き、この年齢になっていますが

気持ち良く自由な生活をしています。本当にありがとうございます。

今後共よろしくお願い致します。」

亀岡市千代川町 89歳女性 H.F様

※上記は、個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

 

スタッフより

H.F様、ご感想を書いて頂きありがとうございます!助産師として長くお仕事されていたこともあり、肩や腰の頑固な痛みにつながっていたのではないかと思います。当院の全身骨格矯正は、ご年齢関係なく年配の方からお子様までうけていただくことが可能な施術ですので、安心して今後もメンテナンスしていきましょう!ますますお元気になられることへの力添えができれば光栄です\(^o^)/

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投稿日:2016/12/08

肩と首の痛み、腰痛で来院の患者様【亀岡市 ちよかわ接骨院】

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「肩と首の痛み、腰痛、お尻から足にかけてひっぱられるような痛みに耐えていました。歩くのもつらく思い切って電話をしました。

通い始めて1ヶ月少しですが治療のあとは痛みもとれ楽になりました。

 

最初にくわしく説明をしていただき、どんな治療があるか分かるようにお話いただき不安がなくなって信頼出来る接骨院だと思いました。

腰痛なのにフラダンスをしているのですが、ダメかなぁ~と思いつつ先生に話をしましたら進めてくださり少しでも楽におどれるようにとやさしい言葉を掛けていただきうれしかったです。スタッフの方も明るくお話してくださるので通いやすく、ずっ~とお世話になりたいと思っています。これからもよろしくお願い致します。」

 

来院時のお悩み(腰、お尻から足にかけてつっぱり、肩から首にかけてつっぱり)

 68歳女性  M.S様 (亀岡市)

 

〜スタッフから一言〜

M.S様ご感想いただきありがとうございます。より一層のサービスの向上を目指し、地域で身体のお悩みでお困りの方に喜んで頂ける治療院にしていきたいと思います。

フラダンスは今の状態であれば続けていくほうがベターです!続けていけるような健康な痛みの出ない身体を維持していきましょう!

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投稿日:2016/11/15

肩の痛みがなかなか治らない【亀岡市 ちよかわ接骨院】

こんにちは!

 

亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、ちよかわ接骨院です(^o^)

 

当院でも、肩の痛みで来院される方がたくさんいらっしゃいます。

 

肩の痛み=肩こり? ではないです。

 

肩の痛みでも、「腕が挙がらない」「エプロンの紐が結べない」「ハンドルが切れない」「腕は挙がるけど、下ろすときに違和感がある」などなど…

 

肩が張る、凝っているとは違う症状のケースについてです。

 

痛いんですよ。

 

先日も右肩が痛くて来院された女性の治療をおこないました。その方いわく、

「整形外科でレントゲンとってもらったら、カルシウムが沈着してるって言われたんやけど、湿布と痛み止めもらっておわりやけど、どうなん?」

 

それ、よくあることですよね。

 

身体は動かさないと筋肉が弱くなります。筋力や筋力の柔軟性が低下していきます。痛みがあると、動かしたくなくなります。動くと痛いんです。

 

そして動かさないことで、2次的な被害が他の関節に及びます。筋肉やそれを覆う筋膜は関節と連動しています。

 

ちよかわ接骨院では、自分では動かすことができない領域での関節運動をバイオメカニクスに基づく独自の治療法を用いておこないます。痛みがある場合は、注意が必要ですが当院の治療の特徴は、無痛での整体治療ですので安心してうけていただけますよ。

 

肩の痛みでお悩みの方は亀岡市のちよかわ接骨院までご相談下さい!

 

 

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投稿日:2016/10/29

頭痛、肩の痛みでお悩みの方【亀岡市 ちよかわ接骨院】

こんにちは!

亀岡市のちよかわ接骨院です!!

いや~、もう秋らしくというか、朝晩はもう冬がはじまってるんじゃないの?っていうぐらい急に寒くなりましたが、

 

みなさん体調くずしてらっしゃいませんか~?

 

どうしても季節の変わり目には疲れも出やすいですし、体調を崩したりということもあると思います。

 

急に寒くなったんで、お鍋かな~って思って具材を買いに行ったら…(買いに行ったのも遅かったのですが)

 

すでに春菊が売り切れてた!!

 

やはり、

 

みんな考えることは同じだな~って思いました。

 

 

では、患者様からいただいた声あげさせてもらいます!!

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「いつもていねいにみてもらいありがとうございます。初めて寄せてもらった時は手があげられないほどでしたが2回目くらいで痛みもましになってきました。骨盤もずれてたみたいで、前からジーンズの中心がズレてる気がするなと思っていました。今ではその違和感も感じなくなりました。今は週に1回寄せてもらって全身手もみでしてもらってるんで肩こりもマシで、いつも頭痛と吐き気で鎮痛剤が手離せないほどでしたが、ここ1ヶ月1回もなくとても喜んでいます。ありがとうございます。」

〜亀岡市 中澤久美 様〜

 

『ちよかわ接骨院より』

中澤久美様、ご感想ありがとうございます。

鎮痛剤を飲まずに生活できる状態にまで回復してもらい嬉しいです!!

親切丁寧、安心安全がモットーのちよかわ接骨院です。より喜んでいただけるよう今後は痛みが出ないカラダづくりを目指して一緒に頑張りましょう!!

 

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投稿日:2016/10/13

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