骨格・骨盤矯正×深層筋調整×関節調整

捻挫とおもいきや・・・「亀岡市 ちよかわ接骨院」

こんにちわ、ちよかわ接骨院です。

 

 

寒い日が続いてますが皆さんどうお過ごしでしょうか?

 

こないだ、用があって実家に帰ったんですが、父親が左腕を右腕で支えながら痛そうに仕事をしてたので「それ、どうしたん?」と聞いてみたら、、、

 

 

父「1週間前に**(次男)が久しぶりに帰ってきたから、盛り上がって2人で飲みに行ったんだわ」

私「ふん、ふん」

父「2軒目行った後、2人で歩いて帰る途中にこけてしまって、、、」

「たぶん捻挫のキツイやつだと思うんだけど、、、」

 

 

2人で何してるん(怒)と思いましたが、かなり痛そうで可哀想なので、そのままやり取りをしながら色々話して触診していくと、明らかに捻挫じゃなさそうで、、、というか骨折してるよということで検査しましたが幸い骨折による転位(骨がズレる事)は無かったので後日病院に行ってもらいました。

酔って気分良いのはわかるんですけどね(笑)

数日後電話で先生から折れてるからって言われたみたいです。

 

 

 

今回は撓骨遠位端骨折という骨折について少し書きますね。

 

 

撓骨遠位端骨折、、、別名コーレス骨折とも言うのですが、全骨折の10%を占めるこの骨折は10歳前後の子供から65歳以上の方(特に女性)に多いです。

 

高齢者の4大骨折(大腿骨頸部骨折・上腕骨外科頚骨折・脊椎圧迫骨折・撓骨遠位端骨折)のうちの1つで、子供では骨端線(骨が成長する部分)を損傷することが多く、手関節への合併症や後遺症を生じやすいのが特徴です。

 

主に手を着いた際などに発生することが多く、手関節の1〜3cm上で骨折します。

 

骨折時に転位がない場合、見た目では腫脹がある程度ですが転位がある(末梢側の骨がずれる)場合見た目もかなり変わってきます。末梢の骨片が背側に転位すると見た目がフォーク状に、母指側に転位すると銃剣状に変形して見えます。

 

 

少し難しい字が並びますが、合併症として正中神経麻痺・尺骨神経麻痺・長母指伸筋腱断裂(受傷後にも発症)・舟状骨骨折・月状骨脱臼・TFCC損傷(繊維軟骨損傷)・尺骨遠位端の骨折・R反射性交感神経性ジストロフィー(RSD)など様々あります。ですので初診時の評価がとても大事になってくるんです。

 

RSD

手関節周辺の骨折・脱臼の不完全な制服や長期の固定によって骨 萎縮・チアノーゼ・運動時の痛み・浮腫・関節の拘縮など反射性 の血管運動神経障害が原因となります。

 

 

他にも尺骨突き上げ症候群と言って治療開始が遅く制服が十分に行われていなかった場合、変形してくっついてしまい結果尺骨に機能障害を残すこともあります。

また治療経過がとても重要で、後遺症として変形治癒・機能障害・小児の場合に成長障害・拘縮・ズデック骨萎縮・手根管症候群などがあるのできちんとした治療・リハビリを行う必要があります。

 

ズデック骨萎縮

外傷によって末梢の骨が萎縮していくことです。骨折に 合併して自律神経のバランスが崩れて血管運動神経失調により末梢の血流が悪くなることから起こると言われています。

 

 

 

当院では徒手整復といい骨折した所の位置関係を正常に戻していく非観血療法(手術をしない方法)にて応急処置を行います。この徒手整復は作用する力の方向や強さをコントロールできる利点があります。

 

 

骨折の応急手当が済んだら病院への受診が必要になります。こちらより紹介状をお渡ししますので、そのまま病院へ行っていただき医師の診察を受けた後、医師の同意の元でリハビリの治療を行っていき、なるべくできるだけ速やかにサポートさせて頂ければと思います。

 

 

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ちよかわ接骨院

〒621−0051

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〒629−0323

京都府南丹市日吉町田原西畑20−10

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投稿日:2016/12/14

腰痛、肩こり治療の体験談:亀岡市 H様「気持ちよく自由な生活を…」

こんにちは!亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、

ちよかわ接骨院です。

先日、腰痛、肩こり治療に亀岡市千代川町から来られたH様が施術を受けられてから、書いていただいた体験談です。

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「長らく腰痛や肩こりの治療をあちこちで受けて居りましたが、その時だけで

なかなか良くなりませんでした。当院が開業されると、すぐ寄せて頂きました。

いつも丁寧に診察して頂き、全身調整の治療を受けています。

この頃は毎日の家事やウオーキングも痛みなく出来ますし、嬉しい限りです。

今は週一回全身調整をして頂き、この年齢になっていますが

気持ち良く自由な生活をしています。本当にありがとうございます。

今後共よろしくお願い致します。」

亀岡市千代川町 89歳女性 H.F様

※上記は、個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

 

スタッフより

H.F様、ご感想を書いて頂きありがとうございます!助産師として長くお仕事されていたこともあり、肩や腰の頑固な痛みにつながっていたのではないかと思います。当院の全身骨格矯正は、ご年齢関係なく年配の方からお子様までうけていただくことが可能な施術ですので、安心して今後もメンテナンスしていきましょう!ますますお元気になられることへの力添えができれば光栄です\(^o^)/

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投稿日:2016/12/08

鵞足炎について

 

こんにちは、亀岡市・南丹市ちよかわ接骨院です(^^)

当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも

多くの患者様が来院いただいております\(^o^)/

今日はが鵞足炎(がそくえん)についてお話します。

鵞足炎というのは、
膝の内側に発生する膝の痛みで、
鋭い痛みが発生するようになります。

鵞足炎の「鵞」というのは「ガチョウ」の意味で、
ガチョウの足のように痛みが広がった状態、
水かきのような形に痛みが広がった状態です。

3箇所程度同時に痛みが発生する、
非常に厄介な痛みのことを
鵞足炎と呼んでいます。

半腱様筋・半腱様筋・縫工筋という
三種類の筋肉が膝にありこの筋肉がパンパンに
張ってしまうことで、膝の内側の関節や骨が
引っ張られてしまって強い痛みが発生する症状になります。

幅広い年齢で発生する可能性があって
基本的にはスポーツによって発生しますが、
日常生活の中で使いすぎていたとしても、
同様に鵞足炎が発生することがあります。

長時間ウォーキングを行う方や、
自転車に乗り続けている方など、
日常の中でも発生する可能性はあります。

痛みが強いケースのものと、
関節の動きが悪化してしまうものの
二種類のパターンが存在しています。

しっかりと改善していかないと、
靭帯損傷や膝の骨折など、
別の怪我を引き起こす要因にもなります。

スポーツ障害の中では、
比較的症状は少ないと言われています。

しかし、
放置しておくことで症状は悪化することもあるので注意が必要です。

鵞足炎の原因 亀岡市ちよかわ接骨院

鵞足炎はスポーツや日常生活によって、
繰り返し太ももにダメージが入ることで
膝に痛みが起こる怪我です。

ですが、いきなり太ももに負担が入るのではなく、
腰や股関節にダメージが入ってしまって、
それを放置することで徐々に痛みが増加していきます。

太ももに原因がありますが、
それ以前の根本原因としては
腰の筋肉、つまり骨盤の歪みが関係しています。

 

鵞足炎の患者様の中には
ぎっくり腰などの腰痛を経験された方も多くいらしゃいます。

 

急激に腰が痛くなる方もいますし、
慢性的な痛みを感じている方もいます。

腰の部分で衝撃吸収することができなくなり、
腰に加わるはずの負担が太ももに入ってしまうことで、
太ももの痛み→鵞足炎へと移行してしまいます。

だから、膝の治療だけをおこなっても、なかなか改善がみられないケースでは、
腰から下半身全体を改善する必要があります。

全身を調整治療することが鵞足炎の改善につながります。

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

TEL : 0771-23-1872

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当院は、並河駅が最寄りの亀岡市大井町、篠町、南丹市八木町、園部町、京丹波町、能勢町、日吉町、などから多数の方にご来院頂いております。

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亀岡 ちよかわ接骨院

投稿日:2016/11/23

一般の方でもなる肉離れ2【亀岡市 ちよかわ接骨院】

こんにちは!

亀岡市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっております、ちよかわ接骨院です!

今日も朝から肌寒い日ですが、皆さんどうお過ごしでしょうか?

今日は前回の肉離れの続きを書いてみたいと思います。

前回は肉離れの発生要因・分類を書きましたが、今回は治療も含めて書きますね。

 

まずは外傷治療の基本に応急処置のRICE処置という方法があります。

RICE処置は英単語の頭文字をとってつけられたもので、Rは安静(REST)・Iは冷却(ICING)・Cは圧迫(COMPERESSION)・Eは挙上(ELEVATION)です。

 

R(安静):肉離れの症状が出たときは無理に運動を続けず安静にしましょう。

初期治療をきちんと的確に行うことで治療期間を早めることが出来ます。

 

I(冷却):患部を冷やす事で痛みを軽減し、血管を収縮させることで炎症や腫脹を抑える事が出来ます。特に炎症期(48~72時間)は炎症と腫れの状態を確認しながら、これに加えて超音波治療を行うと早期治癒に向かっていきます。

 

C(圧迫):圧迫することで腫脹を抑えます。例えば包帯やテーピングなどがそうですね。。

 

E(挙上):肉離れをした箇所を心臓よりも高い位置に挙げることにより患部の血流をコントロールして腫脹や炎症を抑える効果があります。

 

肉離れを起こしたときはまずこれらの処置を行います。

 

肉離れが起こる要因として柔軟性の低下などがありますが、いつまでもアイシングを続けているとこの柔軟性が低下していきますので内出血や腫れが収まったあとは冷却よりも温熱治療(ホットパックや赤外線、人によってはお灸なども)で血行を促進していきます。

 

続いて手技療法を行っていくと完治に効果的ですが強いマッサージは悪化の原因となり、他の部分を傷つけたり傷つきやすい治りかけの状態が悪化することにもなります。ですので自分でグイグイ押すのは逆効果です。

 

適度なストレッチは血流を促進し損傷部分の回復に効果があります。上記の治療と併用しながら、筋肉が伸びやすい状態の時に軽めに伸ばす程度のストレッチが有効です。損傷してしまった筋肉は固まっているのでゆっくり行うといいですね。

筋肉繊維や筋膜(筋膜の90%以上はコラーゲンから生成)などは食事面からいうと良質なタンパク質やコラーゲンを摂取するとよいです。さらに体内でコラーゲンを生成するのに必要なビタミンCを摂取するとさらに効果的です。

 

今日は肉離れについて書きましたが、ここに書いてある事が全てではないので、もし肉離れになった時は当院のスタッフに治療はお任せください

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投稿日:2016/11/01

肩の痛みがなかなか治らない【亀岡市 ちよかわ接骨院】

こんにちは!

 

亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、ちよかわ接骨院です(^o^)

 

当院でも、肩の痛みで来院される方がたくさんいらっしゃいます。

 

肩の痛み=肩こり? ではないです。

 

肩の痛みでも、「腕が挙がらない」「エプロンの紐が結べない」「ハンドルが切れない」「腕は挙がるけど、下ろすときに違和感がある」などなど…

 

肩が張る、凝っているとは違う症状のケースについてです。

 

痛いんですよ。

 

先日も右肩が痛くて来院された女性の治療をおこないました。その方いわく、

「整形外科でレントゲンとってもらったら、カルシウムが沈着してるって言われたんやけど、湿布と痛み止めもらっておわりやけど、どうなん?」

 

それ、よくあることですよね。

 

身体は動かさないと筋肉が弱くなります。筋力や筋力の柔軟性が低下していきます。痛みがあると、動かしたくなくなります。動くと痛いんです。

 

そして動かさないことで、2次的な被害が他の関節に及びます。筋肉やそれを覆う筋膜は関節と連動しています。

 

ちよかわ接骨院では、自分では動かすことができない領域での関節運動をバイオメカニクスに基づく独自の治療法を用いておこないます。痛みがある場合は、注意が必要ですが当院の治療の特徴は、無痛での整体治療ですので安心してうけていただけますよ。

 

肩の痛みでお悩みの方は亀岡市のちよかわ接骨院までご相談下さい!

 

 

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投稿日:2016/10/29

一般の方でもなる肉離れ

こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^)

当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)

段々と秋めいてきて、寒くなってきていますが皆さん体調は崩してませんか?

 

今回はこの時期に来院が増えることの多い【肉離れ】についてお話したいと思います。

簡単に言うと肉離れは、急激に筋肉が収縮したことによる、筋肉の損傷や断裂です。スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉に強い収縮が加わった時などに自分の筋力に耐えきれずに筋組織が損傷してしまいます。そして筋力自体の低下や筋力の柔軟性の低下、筋力の左右のバランス差の変化が大きく関与しています。

 

肉離れの診断には受傷時の姿勢や動作、外力の大きさや働く方向などの影響を受けるので、まずは受傷時の状態や症状を正確に見ていく必要があります。

肉離れを起こした方は、力の抜けるような痛みを感じることが多く、痛みとして自発痛・圧痛・他動的ストレッチ痛を認めます。

その他の症状としては、腫脹(腫れ)や硬結・陥凹を触れることがあります。

また程度により、受傷した翌日以降に受傷部に皮下出血斑が見られるます。

 

肉離れの分類として大きく3つに分けられます。

 

『軽症』

筋断裂はなく筋組織や筋周膜に変化は見られませんが、筋肉が伸ばされた状

態(筋間出血のみ)です。

治癒期間はおおよそ2週間程度

 

『中等症』

部分筋断裂損傷で一般的には肉離れと呼ばれ完全に断裂はしていませんが圧

痛と腫脹が見られる状態です。筋肉の収縮は可能ですが痛みがあるため力が

入らないことがあり、丁寧に触っていくと重症の時程ではないですが局所に

陥凹を触知できます。軽く皮下出血斑を見ることがあります。

治癒期間はおおよそ1~2ヶ月

 

『重症』

完全断裂損傷で筋腹に陥凹があり強い圧痛と皮下出血斑が見られます。

治癒期間は3ヶ月以上

 

今回は原因や症状を簡単に書かせて頂きましたが次回は治療なども含めて書かせて頂きます。

 

 

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投稿日:2016/10/27

頭痛、肩の痛みでお悩みの方【亀岡市 ちよかわ接骨院】

こんにちは!

亀岡市のちよかわ接骨院です!!

いや~、もう秋らしくというか、朝晩はもう冬がはじまってるんじゃないの?っていうぐらい急に寒くなりましたが、

 

みなさん体調くずしてらっしゃいませんか~?

 

どうしても季節の変わり目には疲れも出やすいですし、体調を崩したりということもあると思います。

 

急に寒くなったんで、お鍋かな~って思って具材を買いに行ったら…(買いに行ったのも遅かったのですが)

 

すでに春菊が売り切れてた!!

 

やはり、

 

みんな考えることは同じだな~って思いました。

 

 

では、患者様からいただいた声あげさせてもらいます!!

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「いつもていねいにみてもらいありがとうございます。初めて寄せてもらった時は手があげられないほどでしたが2回目くらいで痛みもましになってきました。骨盤もずれてたみたいで、前からジーンズの中心がズレてる気がするなと思っていました。今ではその違和感も感じなくなりました。今は週に1回寄せてもらって全身手もみでしてもらってるんで肩こりもマシで、いつも頭痛と吐き気で鎮痛剤が手離せないほどでしたが、ここ1ヶ月1回もなくとても喜んでいます。ありがとうございます。」

〜亀岡市 中澤久美 様〜

 

『ちよかわ接骨院より』

中澤久美様、ご感想ありがとうございます。

鎮痛剤を飲まずに生活できる状態にまで回復してもらい嬉しいです!!

親切丁寧、安心安全がモットーのちよかわ接骨院です。より喜んでいただけるよう今後は痛みが出ないカラダづくりを目指して一緒に頑張りましょう!!

 

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投稿日:2016/10/13

ランナーの方その痛み、シンスプリントかもしれません

こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^) 当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております\(^o^)

今日はスポーツ障害の一つであるシンスプリントについてお話します。

シンスプリントとは、「スネの内側」が痛くなる症状です。

シンスプリントになる人は、スポーツ、ランニングなどを始めたばかりの人に多いです。

トップレベルで活躍している選手にもシンスプリントで沢山の人が悩んでいる現状があります。

「ヒラメ筋」は、走ったり、歩いたり、ジャンプをする時によく使う筋肉で、動作をするたびに強くぎゅ!ぎゅ!と緊張をして、すねの骨膜(骨膜とは、骨をおおっている膜)を引っ張ります。
ランナーの方の発生頻度が高く、その20~50%に発生すると言われてます。

こんな方はシンスプリントの可能性も!!
・スネの内側が痛い
・ふくらはぎが痛い
・スネの内側の骨を押すと激痛がする
・走ったり、ジャンプをすると痛い
・ズーンと、鈍い響くような痛みがある
・骨がきしむような感じがする

このような症状に該当する方がおられましたら当院でハイボルテージ治療をして改善していきましょう。

ハイボルテージ療法は、高電圧電流による電流刺激を、皮膚に抵抗を与えずに深部組織まで到達させ、直接患部の炎症の抑制、痛みの軽減、治癒力の促進する治療法です。
従来の電気治療法に比べ、身体の奥深い患部への直接のアプローチができるため、非常に高い鎮痛効果と即効性が望めます。

 

 

千代川町だけでなく最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、南丹市園部町でシンスプリントの治療に実績のある、亀岡市 ちよかわ接骨院までお気軽にご相談ください(^^)

 

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投稿日:2016/10/06

ウォーキングをしていてだんだん腰が痛くなった【亀岡市ちよかわ接骨院】

こんにちは☼

亀岡市でスポーツ整体をおこなっております、ちよかわ接骨院です!
9月中旬に入りましたね
だんだん涼しくなってきて、暑くて我慢していた
運動も始めたくなってきたのではないですか?
最近患者様でも、
「ウォーキングをしていてだんだん腰が痛くなった」
「ランニングをしていて痛くなったが治ると思って
様子をみてたらひどくなってきた」
などなどいろいろと、運動からの痛みが増えてきました。
痛みをかばいながらの運動は、
余計痛みを悪化させたり、
骨盤に歪みにも影響させます
運動前後身体のケアをきちんとして、
怪我のないよう気をつけて
運動をしていきましょう
当院は怪我の予防、動きやすい身体つくる
お手伝いもさせていただいてます

運動するにあたって不安やお身体についてご相談が
ありましたら、いつでも相談して下さい♬
皆様の健康をお手伝いさせていただきますヽ(´▽`)/

 

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投稿日:2016/09/20

足の裏の痛みについて

こんにちは。亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、ちよかわ接骨院です。

 

今日は足の裏の痛みとその改善方法についてお話したいと思います。

足の裏の痛みで代表的な疾患といえば、足底腱膜炎です。

 

以前にもブログで書きましたが、

 

足底腱膜炎の症状および原因とは、足の裏にある土踏まずの下部に痛みが発生する

症状です。

 

当院では筋肉や腱の緊張をとり、関節の動きを正常化させ血行を促進させます。
ふくらはぎの筋肉の状態を整え、足首や足底のストレッチ運動や、足の指に力をつ

けることで、足底筋膜に対する負担が軽減されていきます。

 

足底筋膜炎は、足を温め血行を改善してあげると改善することもありますが、早期

に改善を行うには足底にかかる負担を減らすために、身体のバランスを整える必要

があります。

またストレッチなどは自宅でもできますので、足底腱膜炎で治療中の方には継続的

に行ってもらうことがあります。
足首や足底にある筋肉を伸ばし、骨盤の調整、重心の取り方、股関節や膝関節のバ

ランスを整えることで痛みは改善していきます。

足の裏に痛みを覚えたら、亀岡市のちよかわ接骨院までご相談ください。

 

 

 

 

 

 

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投稿日:2016/04/27

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