一般の方でもなる肉離れ
2016年10月27日
こんにちは、亀岡市・南丹市 ちよかわ接骨院です(^^)
当院は亀岡市千代川町だけでなく、最寄り駅が並河駅である大井町、南丹市八木町、園部町からも多くの患者様が来院いただいております＼(^o^)／
段々と秋めいてきて、寒くなってきていますが皆さん体調は崩してませんか？
今回はこの時期に来院が増えることの多い【肉離れ】についてお話したいと思います。
簡単に言うと肉離れは、急激に筋肉が収縮したことによる、筋肉の損傷や断裂です。スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉に強い収縮が加わった時などに自分の筋力に耐えきれずに筋組織が損傷してしまいます。そして筋力自体の低下や筋力の柔軟性の低下、筋力の左右のバランス差の変化が大きく関与しています。
肉離れの診断には受傷時の姿勢や動作、外力の大きさや働く方向などの影響を受けるので、まずは受傷時の状態や症状を正確に見ていく必要があります。
肉離れを起こした方は、力の抜けるような痛みを感じることが多く、痛みとして自発痛・圧痛・他動的ストレッチ痛を認めます。
その他の症状としては、腫脹（腫れ）や硬結・陥凹を触れることがあります。
また程度により、受傷した翌日以降に受傷部に皮下出血斑が見られるます。
肉離れの分類として大きく３つに分けられます。
『軽症』
筋断裂はなく筋組織や筋周膜に変化は見られませんが、筋肉が伸ばされた状
態（筋間出血のみ）です。
治癒期間はおおよそ2週間程度
『中等症』
部分筋断裂損傷で一般的には肉離れと呼ばれ完全に断裂はしていませんが圧
痛と腫脹が見られる状態です。筋肉の収縮は可能ですが痛みがあるため力が
入らないことがあり、丁寧に触っていくと重症の時程ではないですが局所に
陥凹を触知できます。軽く皮下出血斑を見ることがあります。
治癒期間はおおよそ1~2ヶ月
『重症』
完全断裂損傷で筋腹に陥凹があり強い圧痛と皮下出血斑が見られます。
治癒期間は3ヶ月以上
今回は原因や症状を簡単に書かせて頂きましたが次回は治療なども含めて書かせて頂きます。
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