全身骨格矯正

全身骨格矯正とは？

全身骨格矯正とは、骨盤・背骨・肩甲骨・股関節など全身のバランスを確認し、筋肉や関節の動きを整える施術です。

肩だけ、腰だけといった一部分ではなく、身体全体のつながりを確認しながら施術を行います。姿勢の乱れや動きのクセによる負担を軽減し、スムーズに動ける身体づくりを目指します。

姿勢の乱れが起こる理由とは？

姿勢の乱れは、筋肉や関節のバランスだけでなく、日常生活のクセや身体の使い方が積み重なることで起こります。

長時間のデスクワークやスマホの操作、片側ばかりで荷物を持つ習慣、スポーツでの同じ動作の繰り返しなどにより、身体の一部へ負担が集中すると、肩や腰のハリ、疲れやすさ、動きにくさにつながります。

見た目だけでは本当の原因は分かりません。大切なのは、姿勢だけでなく「身体の動き」まで確認することです。

このような方におすすめです

1. 姿勢が気になる方
2. 肩や腰への負担を感じている方
3. 身体の疲れが気になる方
4. スポーツでのパフォーマンスを上げたい方
5. 身体のバランスを整え、快適な毎日を送りたい方

当院の全身骨格矯正が選ばれる4つの理由｜亀岡市ちよかわ接骨院

• 動きのクセまで分析

  

  当院には、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが在籍しています。スポーツ現場で選手のケア・リハビリを担当した経験から、「動きのクセ」や「身体の使い方」を見抜く専門性を持っています。
  
  単に姿勢を見るのではなく、日常的な動作の中に問題が隠れていないかなど分析します。これが、根本的な解消につながります。

• 姿勢の乱れの原因を特定

  

  初回カウンセリングでは、以下を丁寧にチェックします。
  
  ・骨盤の傾き
  ・肩甲骨の位置
  ・背骨の動き
  ・可動域の左右差
  ・立ち方・歩き方・座り方のクセ
  ・スポーツの動作（該当される方）
  
  原因を特定してから、あなたの身体に最適な施術プランを作ります。同じ「猫背」でも、その原因は人それぞれ。一人ひとりに合わせた対応が、結果の違いを生みます。

• 痛みの少ない、安心できる施術

  

  強い力を使った矯正やボキボキする動きは行いません。筋肉・関節・筋膜への負担を最小限に抑えた施術です。
  
  特に初めての方や、痛みに敏感な方でも安心して受けられる施術内容となっています。

• 施術後のセルフケアまでサポート

  

  姿勢の乱れは「整えるだけ」では不十分です。良い姿勢を維持するために、以下をお伝えします。
  
  ・効果を引き出すストレッチ
  ・自宅でできるトレーニング
  ・日常生活での注意点
  
  施術とセルフケアの組み合わせにより、再発しにくい身体を目指します。3ヶ月後も無理なく動ける状態を一緒に作っていきます。
  

全身骨格矯正の流れ

• カウンセリング

  お悩みや生活習慣、スポーツの有無などをじっくりヒアリングします。ここで把握した情報が、正確な分析のベースとなります。

• 姿勢・動作のチェック

  写真撮影、動作評価、筋肉・関節の状態確認を確認し、姿勢の乱れの「本当の原因」を見極めます。
  
  目に見える姿勢の問題だけでなく、動作の中に隠れた歪みを発見し、根本的な解消へとつなげます。

• 施術（全身バランス調整）

  以下を中心に調整を行います。
  
  ・骨盤、背骨のバランス
  ・肩甲骨・股関節の可動域
  ・筋・筋膜の緊張
  ・姿勢を乱すクセの調整
  
  痛みの少ない手技により、身体本来のバランスを取り戻します。

• 再発防止のアドバイス

  施術後、姿勢を保つためのポイントを説明し、ご自宅でできるセルフケアを提案します。
  

よくある質問

ボキボキする矯正はしますか？

いいえ、行いません。当院は痛みの少ない施術を徹底しています。筋肉・関節・筋膜へ負担の少ないアプローチで、身体が安心できる環境で矯正を進めます。

何回で良くなりますか？

個人差がありますが、多くの方は3〜6回で身体の変化を実感されています。お悩みの度合いや身体の個人差により異なるため、ご相談の上、目安をお伝えします。

スポーツ時の姿勢も調整できますか？

はい、対応しています。競技特性を踏まえた動作分析と最適なプランを提案します。パフォーマンス向上や怪我の予防をサポートします。

強い痛みがなくても受けられますか？

もちろんです。肩こりや腰痛の予防、姿勢をととのえたい方、体がだるいといった日々のメンテナンス目的で通われている方もたくさんいらっしゃいます。

慢性的な不調は、自覚していない段階の「骨格の歪み」から始まっていることが多いため、お気軽にご相談ください。

マッサージや整体との違いは？

一般的なマッサージは、筋肉をほぐしてリラクゼーションを得ることが目的で、時間が経つと元の状態に戻りがちです。

当院は「骨格や骨盤の歪み」という根本の原因にアプローチするため、国家資格を持つ専門家が正しい位置へ整え、痛みが出にくい身体を長く維持できるようになります。

最後に

当院が目指すのは、一時的に楽になることではなく、3ヶ月後も無理なく動ける身体です。

姿勢の問題は、正しく分析し、正しくアプローチすれば、確実に解消につながります。

猫背や肩こり、違和感のある動きでお悩みでしたら、ぜひ一度、亀岡市にあります、ちよかわ接骨院にご相談ください。