肘部管症候群｜小指・薬指のしびれ

このような症状には、肘部管症候群が関係している可能性があります。

ただし、小指側のしびれは、首や手首にあるギヨン管などの問題でも起こります。そのため、しびれる場所だけで肘部管症候群と決めつけず、症状の経過や筋力、首から手までの状態を確認することが大切です。

肘部管症候群とは？

肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経が圧迫されたり、引き伸ばされたりすることで、しびれや筋力低下が生じる状態です。

尺骨神経は、小指と薬指の小指側の感覚や、指を開く・閉じるなどの細かな手の動きに関係しています。

肘の内側をぶつけたときに小指まで電気が走るように感じることがありますが、これは皮膚に近い位置を尺骨神経が通っているためです。

肘部管症候群はどのように起こるの？

肘を曲げると尺骨神経が引き伸ばされ、肘部管の中で圧迫を受けやすくなります。

• 長時間スマートフォンを持つ
• 肘を曲げたまま眠る
• 机や肘掛けに肘をつく
• 仕事で肘の曲げ伸ばしを繰り返す
• 投球などで肘へ負担がかかる

このような姿勢や動作が症状に関係する場合があります。

過去の骨折、肘の変形、変形性肘関節症、ガングリオンなどが神経に影響することもあります。原因を姿勢や筋肉の硬さだけに限定せず、肘の構造や生活・仕事での負担を合わせて考えます。

肘部管症候群ではどのような症状が出るの？

初期には、小指・薬指のしびれや違和感が、肘を曲げているときに現れやすくなります。

• 小指と薬指がしびれる
• 肘の内側から手まで電気が走る
• 夜間や起床時にしびれる
• 箸やペンを使いにくい
• ボタンを留めにくい
• 握力が低下した
• 指を開いたり閉じたりしにくい

症状が進むと、物を落とす、指を細かく動かせない、手の筋肉がやせるなどの変化が現れることがあります。

筋力低下や筋萎縮がみられる場合は、神経伝導検査などが必要になることがあるため、整形外科へつなぐことが重要です。

ちよかわ接骨院の肘部管症候群に対するアプローチ

当院では、しびれる指と範囲、肘の曲げ伸ばしとの関係、感覚、握力、指の動きなどを確認します。肘だけでなく、首・肩・前腕・手首の状態や、仕事・家事・スポーツでの使い方も評価します。

神経症状と安全面を確認する
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必要に応じて医療機関へつなぐ
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肘にかかる負担を調整する
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周辺の筋緊張と動きに対応する
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手や上肢の機能回復を支える

まず、肘を長時間曲げ続ける、硬い場所へ肘をつくなど、神経へ負担をかけている姿勢や動作を整理します。

前腕・上腕・肩周辺に筋緊張や動きの制限がある場合は、神経を強く圧迫しないよう注意しながら施術します。状態に応じて、肘・手首・肩の運動や、手指の筋力・細かな動作を回復させる練習も行います。

毎回、しびれの範囲、筋力、生活動作の変化を確認し、症状の悪化や回復の停滞がみられる場合には医療機関との連携を検討します。

肘部管症候群でお悩みの方へ

肘部管症候群では、痛みが少なくても神経の障害が進行している場合があります。特に、手に力が入りにくい、物を落とす、指を動かしにくい、手の筋肉がやせてきたという症状には注意が必要です。

ちよかわ接骨院では、しびれの状態と上肢全体の機能を確認し、必要に応じて医療機関と連携しながら、負担の調整、施術、運動療法を組み合わせて、症状の軽減と手の機能回復をサポートします。