お子様の姿勢は大丈夫？【亀岡市　ちよかわ接骨院】

2016年01月26日

こんにちは。亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっています、ちよかわ接骨院です。

お子様の姿勢は大丈夫？

ついついこんな姿勢をとっていませんか…

姿勢が悪くなる原因として、外遊びが減り、運動不足による筋力低下がおこった

り、携帯型ゲームや携帯電話のメールで長く下を向く時間が増えていることが挙げ

られます。

親自身も姿勢が悪く、子供の姿勢の悪さを指摘できないことも。姿勢の悪い子ども

が増えているかもしれませんね。

 

姿勢が悪いと

①姿勢が悪いことで悪い印象を与える。

②猫背で下を向くことで、物事を前向きに考えにくくなる。

③猫背なことで、肋骨が広がりにくく、肺への酸素量が減り、全体的な酸素摂取量

が減ることから、脳へも十分な酸素が供給されず脳への不活性化に繋がります。

（集中力低下、持久力低下につながります）

④悪い姿勢から骨盤のゆがみ、関節の障害が起きやすくけがをしやすくなる。

⑤骨盤の歪みから背骨が歪み、筋肉の支えが必要となり、筋肉がこりやすくなる。

⑥悪い姿勢で歪みが生じると、神経伝達に支障が生じ、運動能力の低下や体調不

良・回復力の低下に繋がります。

 

 

姿勢が良いと

①姿勢が良いと好印象を与える。

②姿勢が良いと前向きに物事を考えられる。

③姿勢が良いと酸素摂取量が多く、脳が活性化される。

（集中力が高くなり、学力が伸びる。）

④姿勢が良いことで、身体の歪みが生じにくくけがをしにくくなる。

⑤骨盤に歪みがないことで、筋肉への負荷がかからず、肩こり・首こりがおこりに

くい。

⑥身体の歪みがないことで、神経伝達も良く疲れにくい。

 

曲がった姿勢は子どもの成長を妨げている可能性があります。もしお子様の姿勢で

お困りの方は、亀岡市のちよかわ接骨院までご相談ください。

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