アキレス腱炎って治るの？

2016年04月12日

こんにちは。亀岡市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、ちよかわ接骨院です。

 

今日はアキレス腱炎についてお話したいと思います。

アキレス腱炎の症状および原因とは、アキレス腱そのものの障害をいいます。

アキレス腱は運動などによって傷つくことがあります。

 

また、一度損傷を負ってしまうと、回復まで時間を要しますので注意しましょう。

 

 

【アキレス腱にかかる負荷】

アキレス腱はふくらはぎの下部分にあり、ふくらはぎの腓腹筋とかかとの骨を結ぶ

長く太い腱です。

アキレス腱は底屈運動を行っており、足のかかとにふくらはぎの筋肉の収縮を伝え

る役割があります。

歩行やランニングの際に行う蹴り動作によって、大きな負荷がかかります。

アキレス腱炎はアキレス腱に腫脹が起こり、正常なアキレス腱と比べ腱が太く肥厚

します。

症状が重くなると、熱感や発赤が出てきます。

 

アキレス腱炎の初期段階であれば、まだランニングはできますが、運動を終えた後

や朝起きた時に痛みが生じることがあります。

症状が進むと、安静時の際にも痛みが出ますので注意が必要です。
また、つま先を上げた際に痛みが更に強くなります。
原因としてはランニングや跳躍をした後、ふくらはぎの筋肉が収縮することが挙げ

られます。

 

また、アキレス腱の使い過ぎも大きな原因の一つとされています。
アキレス腱に強い負荷が毎回起こることで、その負荷にアキレス腱が耐えることが

できずに損傷が起こるのです。

 

【痛みを改善するには…】

 

走行時にアキレス腱炎が出る場合、張力にアキレス腱が耐えきれない状態が続いて

います。

そのため、走る方法を改善する必要があります。

 

アキレス腱の使い過ぎが原因の場合、まずは運動を中止して休養することが大切で

す。

また、炎症や腫れの症状がある場合はアイシングを行います。

 

一般的な治療としては、マッサージやストレッチを中心に行うこと。しかし、それ

だけでは時間がかかることでしょう。

 

 

アキレス腱炎の場合、ちよかわ接骨院では原因を追及し、関節と筋肉の調整を一人

一人に合った方法で治療を行います。

アキレス腱炎でお困りの方は、お気軽に亀岡市のちよかわ接骨院までご相談ください。

 

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